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　　為緩解員工壓力，調(diào)節(jié)員工情緒，集團總部于7月20日組織開展員工7月第一次培訓，主要通過“如何做事做得更好”“怎樣處理壓力”“情緒管理”這三大塊，使員工找到正確的做事方法、減壓方式及個人素養(yǎng)的升華，從而提升工作效率。

　　此次培訓與以往不同的是，選取了時下熱門且實用的“TED”系列培訓課程，還包含英文課程的講解，使得員工在學習到知識的同時也開闊了視野。首先講解了員工“如何做事做得更好”，講師通過一些生活中常見的例子，詳細闡述了在工作和生活中，我們應該如何理清“學習區(qū)”和“執(zhí)行區(qū)”之間的關系，應更注重“學習區(qū)”的能力培養(yǎng)，在執(zhí)行過程中加強觀察、反思并及時調(diào)整，才能夠不斷創(chuàng)新進步。第二項內(nèi)容為“怎樣處理壓力”，通過生動形象的事例，讓大家先產(chǎn)生代入感，之后將處理壓力時應做到有條理的提前思考的方法娓娓道來，使得大家更易接受。第三項內(nèi)容為情緒管理培訓，內(nèi)容主要是介紹了發(fā)現(xiàn)負面情緒時及時停止對抗，并且通過“覺察、表達、改變”這三個層層遞進的步驟，將負面情緒化作前進的動力，從而達到真正的控制情緒效果。

　　舉辦此次培訓，旨在以專業(yè)的角度幫助處在工作壓力下的員工學會分析理解工作和生活中的情緒及壓力，引導員工緩解壓力，學會處理不良情緒的方法，樹立積極正面的人生觀、工作觀，從而以陽光的心態(tài)面對工作開展工作，以清醒的頭腦平和的心態(tài)去快樂工作，幸福生活為公司發(fā)展和員工個人成長提供正能量。這次培訓過后，員工對于培訓的內(nèi)容都表示很滿意，壓力應對、減壓技巧及情緒管理等相關知識的講授讓人受益匪淺。